Вот как сейчас помню: раньше при публичных выступлениях у меня были страх перед слушателями, сильно потели и дрожали руки, постоянно пропадал голос, сама я вся краснела и терялась в мыслях, могла забыть, что надо было рассказать своим слушателям. Такое поведение сильно меня тревожило, эти проблемы мешали мне на работе и беспокоили в жизни.
По рекомендации своих коллег я пришла на презентацию и потом решила записаться на обучение к Хафизову Эльшоду по тренингу «Основы ораторского мастерства».
Наши занятия проходили очень динамично и интересно. Каждый урок мы изучали что-то новое и практиковались. Раздаточный материал содержит очень много интересной и нужной информации, его можно использовать и после окончания курсов как шпаргалку. Тренинг был действительно очень интересный и полезный, но в то же время и сложный!
Я научилась соблюдать чистоту своей речи: максимум уменьшила лишние звуки и перестала говорить слова-пустышки, сдерживать ненужные мысли при себе и не проговаривать их вслух, а системно и упорядочено произносить всю информацию. Перестала краснеть понапрасну и поддерживать зрительный контакт со слушателями. Не представляла себе, что даже моя стойка имеет большое значение и начала принимать правильную позу уверенного оратора. Поняла, что от ошибки при выступлении или даже провала презентации я не умру! И таким образом можно обуздать свой страх публики, и я это сделала!/em>
Планирую в дальнейшем с помощью полученных знаний и умений нарабатывать свои ораторские навыки путём проведения практических тренингов, которых, я надеюсь (и буду много стараться для этого), будет очень и очень много!
Однокурсникам-коллегам желаю карьерного роста и не терять приобретённые навыки, а только развивать их и укреплять свои сильные стороны!
А нашему тренеру хочу выразить огромное спасибо и пожелать ему больше успехов!
14.01.2021
